Noutati in industria fitnessului pentru anul 2016

FitnessPArtner Logo BlackjpgRomanii cu studii superioare, sau cel putin 63% dintre acestia, practica macar un sport – fitness-ul, tenisul si fotbalul sunt in topul preferintelor. Si cum fitness-ul devine din ce in ce mai popular si pe meleagurile mioritice, haide sa aflam care sunt noutatile in aceasta industrie pentru anul 2016.

Fitness-ul devine digital

Tehnologia si digitalizarea au cuprins incet, dar sigur si industria fitness-ului, in special articolele sportive au atins o noua dimensiune. In 2016 nu mai este vorba despre simpli pantofi de sport, pantaloni sau tricouri comode, in acest an castiga teren dispozitivele portabile ce-ti permit monitorizarea eficienta a activitatii de fitness.

Daca pana acum tabletele, smartphone-urile si smart tv-urile erau standard pentru majoritatea utilizatorilor, noutatea in industria fitness-ului in 2016 este reprezentata de dispozitivele de monitorizare, bratari sau ceasuri, care-ti masoara ritmul cardiac in timpul exercitiilor, caloriile arse, distanta parcursa, pulsul, toate acestea aducand o imbunatatire a antrenamentelor.

De asemenea, trebuie sa mai amintim pentru 2016 si despre:

  • Antrenamentele cu propria greutate sau Body weight training. Greutatea propriului corp este utilizata ca un mijloc de rezistenta si genereaza mii de exercitii ce-ti imbunatatesc conditia fizica;
  • Antrenamentele intensive sau High Intensity Interval Training. HIIT sau antrenamente pe intervale se refera la perioadele in care se efectueaza exercitii de mare intensitate cu perioade scurte de odihna realizandu-se astfel seturi avand la baza antrenamentele cardio;
  • Strength Training sau antrenamentele de forta. Intareste-ti si sculpteaza-i muschii intr-o forma de invidiat;
  • Fitness-ul functional. Acesta iti ofera puterea, stabilitatea, mobilitatea, rezistenta si flexibilitatea de care ai nevoie in activitatile tale de zi cu zi sau in sport. Miscarile de baza precum impingerea, tragerea, ghemuitul, transportul, mersul sau rotirea vor fi cu mult imbunatatite;
  • Cu echipamentele potrivite, Yoga capata noi intelesuri in 2016;
  • Antrenamentele de grup. Sunt rentabile pentru client din punct de vedere financiar, dar si pentru antrenor. De asemenea, se invata munca in echipa, angajamentul si energia;
  • Core Training sau antrenamente de baza. Se refera la toti muschii abdomenului care lucreaza impreuna pentru a asprjini coloana si pentru a proteja organele interne. Acestia sunt muschii de baza pe care trebuie sa-i antrenezi in 2016;
  • Echipamente speciale, profesionale precum cele de la Conexus si Matrix.

Conexus si Matrix

Industria fitness-ului in 2016 nu ar fi completa fara nume cu renume precum Conexus si Matrix, furnizori de echipamente de calitate superioara pentru salile de fitness, pentru antrenori sau persoane fizice ce doresc sa-si transforme trupul si sa devina adevarati zei.

Conexus te asteapta cu numeroase noutati pentru acest an, noutati pe care negresit trebuie sa le descoperi daca vrei sa urmezi tendinta fitness-ului in acest an.

In-Trinity de la Matrix se afla in continure in topul celor mai cautate echipamente de fitness. Aceasta placa iti permite realizarea celor mai cautate antrenamente in 2016, iar daca vrei sa te antrenezi si tu ca la carte, In-Trinity de la Matrix nu-ti poate lipsi.

De asemenea, sa nu uitam si de alte branduri cu renume precum Crossfit sau sistemele TRX ce te vor ajuta sa-ti lucrezi toti muschii in 2016 si sa arati impecabil!